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Marshall Rosenberg ist am 7. Februar 2015 in Albuquerque, New Mexico gestorben. Anlässlich seines Todes habe ich die Biografie ins Netz gespielt, die ich 2014 für die Zeitschrift Kommunikation & Seminar geschrieben habe (hier geht’s zur Marshall Rosenberg Biografie). Es geht mir wie vielen anderen Menschen: Ich bin Marshall Rosenberg außerordentlich dankbar. Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) hat sich mir das Thema Empathie erschlossen. Es war, als ob Rosenberg mir eine Brille aufgesetzt hätte: Ich hatte die Vision eines anderen Miteinanders schon immer trübe vor mir gesehen. Zum Greifen nah, konnte ich das Wesen stabiler zwischenmenschlicher Beziehungen doch nicht be-greifen. Erst durch die Beschäftigung mit Gewaltfreier Kommunikation bekam ich einen klaren Blick für die Gefühle und die Bedürfnisse meiner Mitmenschen. Alles begann damit, dass ich mich selbst besser verstehen lernte. Es war an einem warmen Apriltag, als ich Marshall Rosenberg folgenden Satz sprechen hörte…

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Die Haltung der Gestalter von Veränderungen wird immer wieder auf die Probe gestellt, wenn sie mit Angst, Wut, Schuldzuweisungen oder innerer Kündigung konfrontiert sind. In Zusammenarbeit mit deutschen Großunternehmen hat Al Weckert ein Trainingsprogramm entwickelt, das Haltung, Empathie- und Kommunikationsfähigkeit von Führungskräften und Beratern nachhaltig fördert. Al Weckert stellt das „Empathic Leadership“-Programm am Mittwoch, den 11.03.2015 um 17:00 Uhr im Rahmen eines Kolloquiums am artop-Institut an der Humboldt-Universität zu Berlin vor. Eingeladen sind interessierte Berater, Organisationsentwickler, Personalentwickler, Führungskräfte und das artop-Alumni-Netzwerk.

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In der Ausbildung zum Mediator bei Al Weckert in der Akademie im Park, gab es die Einladung vom Trainerteam uns durch Beiträge aktiv einzubringen. Mir kam daher die Idee meine Erfahrungen als Aromatherapeut mit der Mediation zu verknüpfen und zugänglich zu machen. Beim Schnuppern der ausgesuchten Öle und den Hintergrundinformationen die ich gab, waren eine große Offenheit und viel Interesse bei allen Teilnehmern und den Dozenten zu spüren. Ich konnte durch die zuvor ausgewählten Feedbackgeber hilfreiche Rückmeldung gewinnen. So kamen die Mediationsöle zustande, die ich für diesen Beitrag ausgewählt habe und im Einzelnen vorstelle.

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Im Jahr 2007 habe ich das Thema „Empathie“ für mich entdeckt. Es folgten sieben Jahre intensiven Forschens, Experimentierens, Lernens, Arbeitens und Schreibens. Jedes Jahr kamen neue Elemente, Trainingsformate und komplexere Aufgaben bei der Begleitung von Unternehmen hinzu. 2014 spürte ich, dass dieser siebenjährige Zyklus zu Ende geht und sich eine neue Tür öffnet. Im Rahmen eines Strategieprozesses habe ich mein Wissen über Methode, Haltung und Zielgruppe in eine neue starke Form gegossen: Empathic Leadership.

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Ich bekomme viele GFK Newsletter zugeschickt. Doch wenige davon haben eine derartige Qualität und Bandbreite wie der von Esther Gerdts, Trainerkollegin aus München. Esther Gerdts stellt in ihrem GFK Newsletter Inhalte rund um die Themen Empathie und Kommunikation vor. In der aktuellen Ausgabe werden Kurzfilme, Vorträge, Lebensentwürfe, Bücher, Events, Kongresse, Musik und Persönlichkeiten vorgestellt. Ganz unten darf man den GFK Newsletter auch wieder abbestellen. 🙂 Aber mal ehrlich: Warum sollte man das nach dieser geballten Ladung Infotainment tun? Ich empfehle meinen Blog-Lesern diesen GFK Newsletter, weil er die ganze Bandbreite empathischer Kommunikation abdeckt und weit über den Tellerrand hinaus schaut. Genau wie die Trainerin Esther Gerdts als Mensch. Lesen Sie hier, wie ich den GFK Newsletter auf Herz und Nieren getestet habe.

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Mimikresonanz Anwender kennen das: Nach einem Mimikresonanz Seminar verändern sich die Fernsehgewohnheiten. Wenn sich Prominente vor der Kamera streiten, spürt man richtig, wenn sich eine Mimik-Entgleisung aufbaut. Und meistens kommt sie wirklich. In diesem Blog spreche ich über zwei Beispiele, wo sich das Warten gelohnt hat. In beiden Beispielen verrät eine Mikroexpression von geschätzt 100 Millisekunden die wahren Emotionen der Beteiligten. In Beispiel 1 hält ein prominenter Sport-Trainer stoisch Anspielungen auf seinen Misserfolg stand, bis er durch Mimik verrät, dass er die Leistungsbereitschaft der eigenen Mannschaft verachtet. In Beispiel 2 versucht Heute Journal-Moderator Claus Kleber der Grünenpolitikerin Claudia Roth eine Zustimmung zu Waffenexporten abzuringen. Als sie nicht einschwenkt, zeigt er ihr offen seine moralische Verachtung. Lesen Sie in diesem Blog, worauf Sie bei Interviews achten müssen, um die zwei bekanntesten Varianten von Verachtung zu unterscheiden.

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Als Vielfahrer bei der Deutschen Bahn bleibt mir nichts erspart. Für die jährliche fällige Bonuspunkte-Prämie muss ich unzählige Katastrophen in Kauf nehmen. So liefert mir die Bahn Themen für meine GFK-Seminare frei Haus. Das ist einerseits nützlich, andererseits teuer erkauft. So wie gestern Abend. Da musste ich lernen, dass es nicht nur Mimikresonanz, sondern auch Anti Mimikresonanz gibt. Lesen Sie, wie sich der große Zauberer Al Weckert durch Anti Mimikresonanz vor einem Zugführer in Luft auslöste. Ein Blog, den nur Vielfahrer der Deutschen Bahn glauben werden.

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Geht es um Lernen, Schule und Erziehung, fragen Zeitschriften und Zeitungen gerne beim Hamburger Erziehungswissenschaftler Peter Struck nach. Seit vielen Jahren wirft Struck den Schulen eine völlig verfehlte Ausrichtung vor. Er bezieht sich bei seinen Vorschlägen für ein neuartiges Lernen in der Schule auf die Erkenntnisse der Gehirnforschung. Unter dem Titel „Rhythm is it – auch in Mathe“ hat Peter Struck am 12. März 2013 faszinierende Forschungsergebnisse zum Thema Schule und Lernen in der Frankfurter Rundschau veröffentlicht. In diesem Blog fasse ich neun inspirierende Thesen von Peter Struck für Sie zusammen.

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Super! Bridget Belgrave hat ihre Versionen des GFK Tanzparketts endlich auf DVD produziert und veröffentlicht. Das GFK Tanzparkett ist eine Trainingsform für Gewaltfreie Kommunikation, bei der alle Schritte der Selbst- oder Fremdempathie als Karten auf dem Boden ausgelegt werden. Man kann jetzt nicht mehr nur lesen, man kann auch zuschauen, wenn die GFK-Trainerin ihr Klienten auf dem GFK Tanzparkett begleitet. Die DVDs sind von der Verpackung bis zum Inhalt angenehm aufgemacht. Es gibt eine Einführung, diverse Vorführungen des Tanzparketts und dazugehörige Nachbesprechungen mit den Teilnehmern. In diesem Blog stelle ich die erste DVD der Serie vor: Den “13 Step Dance for Dialogue”, also das große GFK Tanzparkett mit 13 Schritten für Selbsteinfühlung und Dialog. Ich empfehle diese DVD, denn es kann GFK-Anwender wirklich weiter bringen Bridget Belgrave beim Arbeiten zuzusehen.

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Die bekannte Berliner Illustratorin Judith Drews hat ein wundervolles GFK-Frühstücksbrettchen für mich designt. Mit dem Motiv der zwei Giraffen im Wolkenhimmel hat Judith Drews einen Ausspruch des persischen Mystikers Dschalal ad-Din Muhammad Rumi grafisch umgesetzt: “Es gibt einen Ort jenseits von richtig und falsch, dort begegnen wir uns…” Eine super Idee, wie ich finde! Judith Drews erzählt in dem folgenden reich bebilderten Blog, was sie an Giraffen so schön findet und wie die Giraffendame zu langen Wimpern und roten Lippen gekommen ist. Ihr Frühstücksbrettchen ist ab sofort in meinem Empathie-Shop erhältlich. Besuchen Sie meinen Shop und lesen Sie hier das ganze spannende Interview mit Judith Drews, indem Sie dem Link folgen.

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